上手に磨くには、歯ブラシは新しい方がいい。古くなると、たとえ毛完が広がっていなくても毛の弾力性が弱くなって、歯と歯の間に入りづらくなる。毛先もすり減ってきて不ぞろいになり、歯ぐきを傷つけやすくなります。１カ月に１度、取り換えましょう。ホワイトニングとは、歯の表面を漂白する方法です。これは、歯を削ることなく白くできるメリットがあります。また、ホワイトニングには歯科医院で行うで行うオフィス・ホワイトニングと、自宅で行うホーム・ホワイトニングがあります。両者を併用することも多くあります。

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ラミネートベニアとは、色が気になる歯の表面を削り、セラミックスを歯に貼りつけ、見た目を変える治療法です。ホワイトニングだけでは白くならない場合や、前歯にすき間がある場合などに適しています。歯を削る部分が少なく長い時間の治療は必要ありません。

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